離乳食・幼児食に関する催し等の最新情報（洛西地域）

もくじ（下記をクリックすると該当箇所にジャンプします）

　洛西支所保健福祉センターでは、管理栄養士による離乳食講習会を開催しています。参加費は無料です！

　2種類の講習会がありますので、お子さんの月齢に合わせて、ご参加ください。【要申込】

　離乳食について何から始めたらよいかわからない。離乳食の作り方を見てみたい。離乳食のレシピが欲しい！

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　離乳食についてお悩みの方は、下記の催しに是非ご参加ください！

　開催日時：令和6年5月24日金曜日 13:30～14:30（13:15～受付開始）

　対象：4～8か月児の保護者（お子さんも一緒に参加できます！）

　内容：離乳食のはじめ方や、すすめ方のお話（メニューブックのプレゼントもあります！）

　　　　　離乳食の作り方、紹介（デモンストレーション）

　　　　　メニューの展示

　　　　　離乳食のお味見（保護者のみ）

　　　　　質問コーナー

　開催場所：洛西支所保健福祉センター1階　子どもはぐくみ室　栄養実習室

　申込み：前日までに、窓口又は電話、下記の申込フォームから、お申込みください。（定員8組）

　　　　　　洛西支所子どもはぐくみ室子育て相談担当　TEL 075－332－9186

　洛西地域で開催する、3回食からの離乳食講習会です。
　離乳食のレパートリーを増やしたい、離乳食の具体的な量を知りたい、月齢に合った軟らかさが知りたい、どんなおやつがよいのか知りたい・・・など、悩みの尽きない離乳食についてお話ししたり、疑問にお答えしたりします。
　事前申込みのうえ、是非ご参加ください！

　日時：令和6年6月4日火曜日　13:30～14:30（13:15～受付開始）

　内容：離乳食（3回食～幼児食）のすすめ方や、おやつの話

　　　　　月齢に合わせた1日分のメニュー展示

　　　　　お悩み相談

　持ち物：マスク、筆記用具、「親子でたのしむ離乳食BOOK」※

　　　　　　※「はじめての離乳食講習会で」でお配りしています。

　　　　　　　お持ちでない方には、当日お渡しします。

　場所：洛西支所保健福祉センター1階　子どもはぐくみ室保健指導室（5番の部屋）

　申込み：前日までに、窓口又は電話、下記の申込フォームから、お申込みください。（定員8組）

　　　　　　洛西支所子どもはぐくみ室子育て相談担当　TEL 075－332－9186

　離乳とは、成長に伴い、母乳又は育児用ミルク等の乳汁だけでは不足してくるエネルギーや栄養素を補完するために、乳汁から幼児食に移行する過程をいい、その時に与えられる食事を離乳食といいます。

　離乳の開始は、なめらかにすりつぶした状態の食物を初めて与えた時をいい、その時期は生後5～6か月頃が適当です。

　なお、離乳の開始前の子どもに果汁やイオン飲料を与えることについて栄養学的な意義は認められていません。子どもの発育及び発達の状況に応じて食品の量や種類及び形態を調整しながら、食べる経験を通じて、かむ力や飲み込む力が発達します。

　手づかみ食べは、生後9か月頃から始まります。食べ物を触ったり、握ったりすることで、その固さや触感を体感し、食べ物への関心につながり、自らの意思で食べようとする行動につながります。

　はちみつは、乳児ボツリヌス症を引き起こすリスクがあるため、1歳を過ぎるまでは与えないようにしましょう。

　洛西支所保健福祉センターの管理栄養士、歯科衛生士が、地元の大原野野菜を使用した、むし歯の予防にもなる幼児向けレシピを考えました！