離乳食づくりお役立ち情報
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2020年7月9日
離乳食づくりに役立つ情報をまとめて掲載しています。
離乳食に関するご相談は，お住いの区役所・支所保健福祉センターで受け付けています。
離乳食を始めるに当たっての心配ごとや離乳食に関するお悩みは，管理栄養士までお気軽にご相談ください。
※各区役所・支所の連絡先はこちら（健康長寿推進課健康長寿推進担当又は子どもはぐくみ室子育て相談担当にお電話ください。）
離乳食のすすめ方のポイント
親子でたのしむ離乳食BOOK（離乳食講習会配布テキスト）
離乳初期（5～6か月頃）から離乳完了期（12～18か月頃）までの離乳食づくりの留意点や月齢別のレシピなどを掲載しています。
※京都市内の区役所・支所保健福祉センター子どもはぐくみ室で実施している離乳食講習会で使用しているものです。
掲載内容一例（画像をクリックしてください。）
表紙（※画像をクリックすると，冊子全体を見ることができます）
離乳食の進め方の目安
形状別一覧表
衛生面の留意点について
食べる姿勢について
離乳期に与える食品と調理方法
いつ・どんな食材を与えることができるかの一覧表です。
印刷して，目に見えるところに貼ってご活用ください。4か月児健診でも配布しています。
※画像をクリックしてください。
離乳食のすすめ方のポイントの動画（YouTube）
赤ちゃんのたべものPART1
～離乳食のはじめから8か月ごろまで～
（約6分）
赤ちゃんのたべものPART2
～9か月から1歳半ごろまで～
（約4分）
離乳食の作り方の動画（YouTube）
生後5～6か月頃になったら，離乳食を始めましょう。
離乳食の作り方の動画（YouTube）は，こちら
にまとめていますのでご活用ください。
動画一例（画像をクリックすると，動画を見ることができます。）
おかゆの作り方
（10倍がゆ）
野菜・豆腐を使った
離乳食
（5～6か月頃）
卵黄を使った離乳食
（5～6か月頃）
魚を使った離乳食
（7～8か月頃）
離乳食レシピ集
※画像をクリックすると，レシピを見ることができます。
離乳食のお悩みQ＆A
離乳食に関するよくある質問をQA形式にまとめて公開しています。
＞＞こちら（京・食ねっとホームページ）をご覧ください。
離乳食講習会のご案内
京都市内の各区役所・支所保健福祉センター子どもはぐくみ室で開催しています。
詳しくは，こちらからご確認ください。
※7月から再開しています。
食と健康情報は〈京・食ねっと〉から発信中！
食に関するイベント情報や季節のレシピなど，食と健康に関する情報を発信しています。
お問い合わせ先
保健福祉局健康長寿のまち・京都推進室健康長寿企画課
電話：075-222-3424
ファックス：075-222-3416