健康づくり1万歩ウォーク（市民しんぶん南区版 平成21年5月15日号）
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2009年5月15日
南区歩くまちの探訪事業
3月15日、南区歩くまちの探訪事業「健康づくり1万歩ウォーク」が開催されました。
気持ちの良い青空の下、まずは鴨川沿いの広場で準備運動。南保健所の職員による指導のもと、健康体操を行いました。
その後、区内の神社や史跡などを巡りながら皆で楽しくまち歩き。年配の方もしっかりとした足取りでウォーキングを楽しんでおられました。
途中、一行は休憩も兼ねてヘルスピア21に立ち寄り、「健康ミニ講座」を受講。他にも非常食「アルファ化米」の試食や区政に関する展示物を見学した後、再びまち歩きに出発。無事全員がゴール地点の東寺に到着しました。
このたび南区役所では、今回歩いたコースのように、健康づくりと地域の魅力再発見ができる4つのコースを設定した「ウォーキングマップ」を作成しましたので、ぜひ皆さんもマップ片手にまち歩きを楽しんでください。
「ウォーキングマップ」は南区役所などで配布中！
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