西京・みどりのカーテン100枚プロジェクト～ゴーヤレシピ紹介～

西京ゴーヤレシピ（PDFファイル）

• ゴーヤレシピ（区民モニター編）(ファイル名:GCrecipe_monitor.pdf サイズ:555.14 キロバイト)

  チャンプルー，ワタの天ぷら，サラダ，ジュース，佃煮，お茶等

• ゴーヤレシピ（松陽女性会ボランティアチーム主催ゴーヤパーティー編）(ファイル名:GCrecipe.pdf サイズ:612.54 キロバイト)

  チャンプルー，天ぷら，煮物，佃煮，和えもの，煮物等

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