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京都市北区

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北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操」(中級編)を制作しました。

ページ番号241825

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2018年8月31日

北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操」(中級編)について

 「健康長寿のまち・北区」では,現在,「運動」「栄養」「社会参加」「健康診査」を4つの柱として,区民が住み慣れた地域で,健康でいきいきと過ごしていくための健康づくりの取組を進めています。

 毎日できる「運動」の取組の一つとして,現在,北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操」の普及啓発に努めています。

 平成28年に北区健康体操として制作した,「Happy☆キタエちゃん体操」を初級編とし,今回新たに,「Happy☆キタエちゃん体操」の中級編を制作しました。

 中級編のコンセプトは,「日常生活の動きにちょっとした運動を取り入れることで,気づかぬうちに健康な体づくりができる体操」です。北区オリジナルの音楽と共に楽しく体を動かしましょう!

 

 

北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操」(中級編)の音楽等について


 北区オリジナルの音楽は,以下のURLから聴くことができます。
 音楽に合わせて体操をしましょう!



 

体操依頼について

 現在,「Happy☆キタエ隊(※)」が初級編も含めた,この体操の出張指導を行っています。ご希望の方は,北区役所保健福祉センター健康長寿推進課(電話:075-432-1438)までお気軽にお問合せください。

(※)「Happy☆キタエ隊」とは?


「Happy☆キタエちゃん体操」を地域で普及啓発している北区健康づくりサポーターのチーム名です。

「Happy☆キタエちゃん体操」(中級編)チラシ

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お問い合わせ先

北区役所 保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当:075‐432‐1438