竹エクササイズ in 洛西
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2026年4月23日
竹エクササイズ教室を開催します！
「竹エクササイズ」は、西山連峰で育った竹を活用した西京区独自のエクササイズです。
本教室では、地域の健康づくりを応援しているボランティア「健康づくりサポーターらくさい」(通称：らくサポ)の皆さんと一緒に、音楽に合わせて竹を踏む竹エクササイズを行います。
初心者の方も大歓迎！ご参加お待ちしております。
日時
（1） 5月20日（水曜）午前10時から11時30分
【申込開始日 4月27日（月曜）午前9時から】
（2） 6月24日（水曜）午前10時から11時30分
【申込開始日 6月1日（月曜）午前9時から】
※（1）と（2）は同じ内容です。両方に参加される場合はそれぞれに申込が必要となります。
対象
18歳以上（実施日時点）の西京区民で医師から運動制限を受けていない方
定員
各回30名（申込み先着順）
場所
洛西支所2階 大会議室
（〒610-1143 京都市西京区大原野東境谷町二丁目1-2）
参加費
無料
持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル
申込方法
洛西支所保健福祉センター健康長寿推進課健康長寿推進担当へ電話（075-332-8140）でお申込みください（平日午前9時から午後5時まで）。窓口（洛西支所保健福祉センター1階3番窓口）でのお申込みも可能です。
＜お願い＞ グループでのお申込みはご遠慮願います。
過去の教室の様子
チラシはこちら
竹エクササイズin洛西 チラシ(PDF形式, 692.09KB)
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お問い合わせ先
西京区役所 洛西支所保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課
健康長寿推進担当075-332-8140
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〒615-8522 京都市西京区上桂森下町25-1 電話番号：050-1726-0257(代表)
開庁時間
区役所・支所、出張所：午前9時から午後5時 市役所本庁舎：午前8時45分から午後5時30分 （いずれも土日祝及び年末年始を除く）その他の施設については、各施設のホームページ等をご覧ください。