山科区健康づくりサポーター主催！令和7年度「山科区役所deキャット・ハンズ体操」を開催します
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2025年4月1日
令和7年度「山科区役所deキャット・ハンズ体操」
「キャット・ハンズ体操とは」
山科区役所保健福祉センターと共に健康づくりの活動を行っているボランティア団体「健康づくりサポーター（キャット・ハンズ）」が、健康運動指導士監修のもと作成したオリジナルの体操です。
ステップ運動やロコモ予防運動の要素を取り入れ、音楽に合わせて、楽しみながら取り組むことができます。
この度、山科区健康づくりサポーター「キャット・ハンズ」が山科区民の皆様とともに「山科区役所deキャット・ハンズ体操」を実施しますので、以下のとおりお知らせします。
1 日程・場所
| 日程 | 場所 | 時間 |
| 令和7年 4月22日（火曜日） | 大会議室 | 午前10時30分 ～11時30分 |
| 5月27日（火曜日） | 大会議室 | |
| 6月24日（火曜日） | 第5会議室 | |
| 7月休止 | ||
| 8月休止 | ||
| 9月30日（火曜日） | 大会議室 | |
| 10月28日（火曜日） | 大会議室 | |
| 11月25日（火曜日） | 大会議室 | |
| 12月23日（火曜日） | 大会議室 | |
| 令和8年 1月27日（火曜日） | 大会議室 | |
| 2月24日（火曜日） | 大会議室 | |
| 3月24日（火曜日） | 大会議室 |
2 対象
山科区在住の方 ※医師から運動制限を受けていない方
3 参加費
無料
4 持ち物
運動しやすい服装、飲み物
5 事前申込
不要
6 実施主体
山科区健康づくりサポーター「キャット・ハンズ」
お問い合わせ先
山科区役所 保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話：075-592-3222
FAX：075-502-1677