令和8年度 地域における健康づくり事業「ラダートレーニングde高血圧予防」の開催について
ページ番号352552
2026年6月2日
右京区役所では、高血圧症についての知識と発病予防のための理想的な生活習慣を習得し、健康寿命の延伸を図るため、健康づくり事業「ラダートレーニングde高血圧予防」を実施します。
ラダートレーニングは、ラダー（はしご状の道具）を使って、ステップを踏みながら楽しく身体を動かすトレーニングです。誰でも無理なく取り組め、姿勢改善や俊敏性の維持向上に役立ちます。
1 事業名
令和8年度 地域における健康づくり事業「ラダートレーニングde高血圧予防」
2 対象者
右京区に在住の40歳以上74歳以下で以下全てに当てはまる方。
- かかりつけ医から、運動実技への参加に関する制限がない。
- 血圧・血糖・血中脂質に関する治療をしていない。
- 高血圧の予防や改善に関心がある。
- 全日程参加可能な方。
該当するか不明な場合はお問合せください。
3 開催概要
- 日時、内容
|
|
第1回 |
第2回 |
第3回 |
第4回 |
|---|---|---|---|---|
|
|
講話 |
運動実技、グループワーク |
||
|
デイコース |
13時30分から15時00分まで |
13時30分から15時00分まで（受付13時00分から） |
||
|
ナイトコース |
18時45分から20時15分まで |
18時45分から20時15分まで（受付18時15分から） |
||
- 場所
〒616－8511 右京区太秦下刑部町12番地 サンサ右京 2階講堂 - 持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル等
4 定員
各コース30名程度（多数抽選）
5 申込方法・期間
申込フォーム、電話または右京区役所保健福祉センター1階24番窓口にて申込み
令和8年6月15日（月曜日）から7月3日（金曜日）
（電話、来庁は平日9時から17時まで）
申し込み多数の場合は抽選となります。
抽選の有無にかかわらず、7月7日（火曜日）以降に順次結果のご連絡をいたします。
報道発表資料
発表日
令和8年6月2日
担当課
右京区役所保健福祉センター 健康長寿推進課 健康長寿推進担当（電話：075－861－2177）
報道発表資料
令和8年度 地域における健康づくり事業「ラダートレーニングde高血圧予防」(PDF形式, 293.99KB)
- PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Reader をダウンロード（無償）してください。
お問い合わせ先
右京区役所保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話：075-861-2177
京都市くらしの
オンライン手続き一覧
市の手続きや制度、イベント、施設のご案内は「京都いつでもコール」年中無休 朝8時から夜9時
右京区役所
〒616-8511 京都市右京区太秦下刑部町12番地 電話番号：050-1722-7559(代表)
開庁時間
区役所・支所、出張所：午前9時から午後5時 市役所本庁舎：午前8時45分から午後5時30分 （いずれも土日祝及び年末年始を除く）その他の施設については、各施設のホームページ等をご覧ください。