右京区役所

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報道発表資料
令和7年度　地域における健康づくり事業「ボイストレーニングde高血圧予防」の開催について

令和7年度　地域における健康づくり事業「ボイストレーニングde高血圧予防」の開催について

ページ番号341199

2025年6月2日

全身を使って声を出すボイストレーニングは、姿勢と呼吸を整えてストレスの軽減にもなり、高血圧予防に効果的です。プロのオペラ歌手に基礎から丁寧に指導してもらえる「高血圧予防教室」を開催します。

1　事業名

令和7年度　地域における健康づくり事業「ボイストレーニングde高血圧予防」

2　対象者

右京区に在住の40歳以上70歳以下で血圧が気になる方。

すでに治療中、投薬中の方は除く。

全日程参加可能な方。

該当するか不明な場合はお問合せください。

3　開催概要

・日時、内容

教室開催日時
	第1回　　　　　　　　　　 7月1日　火曜日	第2回　　　　　　　 7月29日火曜日	第3回　　　　　　　 8月26日火曜日	第4回　　　　　　　 9月30日火曜日
	健康講話	ボイトレ＋軽運動・筋トレ
デイコース	13時30分～15時00分　　　（受付13時00分～）	13時30分～15時30分（受付13時00分～）
ナイトコース	18時45分～20時15分（受付18時15分～）	18時45分～20時45分（受付18時15分～）