令和7年度 地域における健康づくり事業「ボイストレーニングde高血圧予防」の開催について
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2025年6月2日
全身を使って声を出すボイストレーニングは、姿勢と呼吸を整えてストレスの軽減にもなり、高血圧予防に効果的です。プロのオペラ歌手に基礎から丁寧に指導してもらえる「高血圧予防教室」を開催します。
1 事業名
令和7年度 地域における健康づくり事業「ボイストレーニングde高血圧予防」
2 対象者
右京区に在住の40歳以上70歳以下で血圧が気になる方。
すでに治療中、投薬中の方は除く。
全日程参加可能な方。
該当するか不明な場合はお問合せください。
3 開催概要
・日時、内容
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第1回 |
第2回 |
第3回 |
第4回 |
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健康講話 |
ボイトレ＋軽運動・筋トレ |
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デイコース |
13時30分～15時00分 |
13時30分～15時30分（受付13時00分～） |
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ナイトコース |
18時45分～20時15分 |
18時45分～20時45分（受付18時15分～） |
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・場所
〒616－8511 右京区太秦下刑部町12番地 サンサ右京 2階講堂
・持ち物
動きやすい服装、飲み物、タオル等
4 定員
各コース30名（多数抽選）
5 申込方法・期間
報道発表資料
発表日
令和6年6月2日
担当課
右京区役所保健福祉センター 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
（TEL）075－861－2177
報道発表資料
令和7年度 地域における健康づくり事業「ボイストレーニングde高血圧予防」の開催(PDF形式, 365.58KB)
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お問い合わせ先
右京区役所保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話：075-861-2177