芝生サロンで学ぶ健康の輪づくり ～筋トレを続ける大切さを学ぼう～の開催について
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2026年10月30日
この度、参加者に、心と体をほぐして心身の健康づくりを行い、毎日をより快適に過ごしていただくため、フィットネスジムLifeFit伏見桃山店と連携し、複数回の講座を通じて、継続した筋力トレーニングの大切さを学んでいただく、筋トレ教室を開催します。
なお、本件は、京都市が行う地域の多様な主体をつないで、支え合いによる社会を構築する「地域コミュニティHub」の取組として行うものです（参考参照）。
実施日時・内容
継続的に取り組んでいただくことで、筋力トレーニングを続けることの大切さを学んでいただきます。第1回～第3回の講座のうち、参加希望講座及びコマを選択してお申込みください。
補足1 継続的な筋トレの大切さを学んでいただく講座のため、複数講座への参加を推奨しますが、「第3回1コマ目のみ」のように、1コマのみの参加も可。
補足2 各回、開始10分前から受付開始
場所
伏見区役所 1階芝生サロンスペース
（〒612-8511 京都市伏見区鷹匠町39－2）
対象
- 京都市伏見区内に在住又は通勤通学の方
- 運動制限のない方
補足 小学生が受講される場合は要保護者同伴
定員
各コマ15名（多数抽選）※当選者のみ連絡
参加費
無料
持ち物
タオル
水分補給できる飲み物
補足 区役所に更衣室はありません。あらかじめ、動きやすい服装でお越しください。
募集期間
令和8年11月1日（日曜日）0時から令和8年12月1日（火曜日）17時まで
申込方法
伏見区役所ホームページの申込フォーム
からお申込みください。
関連情報
- フィットネスジムLifeFit伏見桃山店
24時間営業・年中無休の無人型フィットネスジム。運営会社の株式会社FiTは、地域活性化や市民の健康増進などを目的として、令和8年3月4日に京都市と包括連携協定を締結している。
参考
- 地域コミュニティHub
伏見区役所では、区民が生き生きと暮らし、活躍することができる社会の実現を目指し、地域の多様な主体のつながり・結びつきを促進する結節点となる「地域コミュニティHub」、通称“区Hub”の取組を新たに開始しています。
報道発表資料
発表日
令和8年10月30日
担当課
伏見区役所地域力推進室企画担当（電話：075-366-9066）
報道発表資料
報道発表資料(PDF形式, 341.75KB)
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お問い合わせ先
京都市 伏見区役所地域力推進室まちづくり担当
電話：企画担当：075-366-9066、事業担当・広聴担当・振興担当：075-611-1144
ファックス：075-611-0634
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〒612-8511 京都市伏見区鷹匠町39番地の2 電話番号：050-1722-5740(代表)
開庁時間
区役所・支所、出張所：午前9時から午後5時 市役所本庁舎：午前8時45分から午後5時30分 （いずれも土日祝及び年末年始を除く）その他の施設については、各施設のホームページ等をご覧ください。