糖尿病予防教室（3回シリーズ）を実施しました。

　元気で長生きするために生活習慣病を予防することは大切です。

　深草支所では、糖尿病予防をテーマに3回シリーズの教室を実施しました。

　1回目は、血糖値測定をしてから、「日常生活と糖尿病」について、2回目は、「食生活」と「運動」について、講話を行いました。3回目は、お口のケアや睡眠の大切さについて実践を交えた講習を行い、シリーズを通して、運動、食生活、お口のケアなど生活習慣を整えることが、糖尿病の発症予防につながることをお伝えしました。