【3月13日】ウォーキング教室を実施しました。

　今年度実施した「健活スタートセミナー」を受講した方と伏見区健康づくりサポーターの方を対象に「ウォーキング教室」を実施し，16名の方が参加されました。
　当日は天候にも恵まれ，ウォーキングに関する基礎と正しい姿勢を学んだ後，参加者同士で交流しながら，楽しくウォーキングを行いました。
　健康長寿推進担当では，今後も皆さまの自主的な運動継続のきっかけづくりのお手伝いをさせていただきます。関心のある方は，各健康教室にご参加ください。