【11月6日】　「糖尿病予防教室　～医師の講話編～」を開催しました！

　11月6日に「糖尿病予防教室　～医師の講話編～」を深草支所で開催しました。
　23名の参加者はまず血管年齢を測定し，保健師から京都市国保特定健診結果から見えてきた深草地域の健康面での特徴について話を聞きました。その後，血管老化チェックや血管老化予防のための生活習慣チェックを実施。
　また，伏見医師会の大石　まり子先生より「糖尿病予防教室　～長寿時代を元気に生きるために～」と題した講話もあり，みなさんと一緒に血糖値のコントロール方法や普段の生活に取り入れやすい運動について学ぶことができました。