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【1月22日】健康づくり出前教室「歯ッピー・スマイル京都」を開催!(すこやかクラブ久我第二寿会を対象)

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2019年1月22日

【1月22日】健康づくり出前教室「歯ッピー・スマイル京都」を開催!(すこやかクラブ久我第二寿会を対象)

 1月22日,京料理 清和荘で,すこやかクラブ久我第二寿会を対象に「歯ッピー・スマイル京都」をテーマとした勉強会を開催しました!
 「オーラルフレイル(口腔機能の虚弱)」から,食欲の低下を招き,進行すると栄養の不足,筋肉量の減少,さらには活動度の低下や人との交流の減少につながります。勉強会では,音楽に合わせながら「京都市お口の体操」をしたり,唾液腺マッサージ,口腔ケアを楽しく実践。20名の参加者にオーラルフレイル予防の大切さを学んでいただきました。

 京都市では生涯にわたって,しっかり噛んで食べ,健やかで心豊かに笑顔で過ごせる「健康長寿のまち・京都」を推進しています。今後も地域に出向き,健康づくりに関する教室を開催します。興味のある方は,健康長寿推進担当(電話:611-1162)までお問い合わせください。


オーラルフレイル予防のために「京都市お口の体操」を実践中!


咀嚼判定ガムを噛んでご自身の噛む力を知りました!

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伏見区役所 地域力推進室 企画担当:075-611-1295 ファックス: 075-611-4716