【10月18日・24日・30日】「食育セミナー 脂質と上手に付き合おう！カラフルバランスクッキング」を開催！
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2018年10月30日
【10月18日・24日・30日】「食育セミナー 脂質と上手に付き合おう！カラフルバランスクッキング」を開催！
醍醐支所（10月18日），深草支所（10月24日），伏見区役所（10月30日）で，区民の皆さまを対象に食育セミナーを開催し，合計59名が参加されました。
セミナーでは，コレステロールや中性脂肪の働きを学び，脂質と上手に付き合うコツと，彩り豊かな食材を使ったクッキングを実施。
参加者からは，「主食・主菜・副菜をそろえて，脂質の質を考えていきたい」「家庭でも試して振舞いたい」といった感想をいただき，健康的な食事について考える良い機会となりました。
＜献立＞
・雑穀ごはん
・鯖の玉ねぎ焼き
・3色野菜の豆腐ドレッシング添え
・小松菜とさつま芋と油揚げの味噌汁
・コロコロカラフルゼリー
健康長寿推進課では，調理実習を交えた食育教室を定期的に開催中。実施日程などは，市民しんぶん伏見区版「きらり伏見」でお知らせしますので，ご参加ください。
カラフルでバランスのとれた食事ができ上がりました！！
お問い合わせ先
伏見区役所 地域力推進室 企画担当：075-611-1295 ファックス: 075-611-4716
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