【2月23日】区役所で実施した健康教室受講者対象に「ウォーキング教室（最終回）」を実施しました。

　今年度実施した「ロコモ予防教室」または「骨粗しょう症予防教室」を受講された方や，伏見区健康づくりサポーターの方を対象に，10月～2月にかけて「ウォーキング教室」を実施しました。
　参加者27名のうち，約74％の方が2回以上参加し，自主的な運動を継続するきっかけになりました。また，教室参加を通して，参加者同士のつながりも芽生え，仲間がいることで継続できる強みを実感することもできました。

　次年度も，皆さまの自主的な運動継続のきっかけづくりのお手伝いをさせていただきます。関心のある方は，各健康教室にご参加ください。