令和8年度 京からはんなり・健康長寿フォーラム
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2026年10月1日
今や誰もが介護やケアに向き合う時代。
介護に向き合うこころと体のケアについて知り、介護者が陥りがちな孤立や孤独を防ぐヒントを一緒に学びませんか？
- 中京保健協議会連合会、京都看護大学との連携事業です
日時
11月30日（月曜日） 13時半～16時 （受付13時15分～）
内容
第1部（講話）
「介護に向き合うこころと体のケア －ポジティブエネルギーを生み出すコツ－ 」
講師：京都看護大学 鰺坂 由紀 教授
第2部（運動）
「こころと体のリフレッシュエクササイズ」
講師：山本 孝 健康運動指導士
場所
中京区役所4階 第1会議室
対象者
中京区内在住の運動制限のない18歳以上の方
定員
40名（先着順）
料金
無料
持ち物
飲み物、タオル
- 運動しやすい服装でお越しください。
申込み
10月20日（火曜日）～11月20日（ 金曜日）までに
電話（075-812-2544）または区役所1階6番窓口にてお申込みください。
健康長寿フォーラムチラシ
健康長寿フォーラムチラシ(PDF形式, 1.20MB)健康長寿フォーラムチラシ
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お問い合わせ先
京都市 中京区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課
電話：地域支援担当075-812-2534、健康長寿推進担当075-812-2544、高齢介護保険担当075-812-2566
ファックス：075-812-0072
お電話の際はお掛け間違いにご注意ください
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中京区役所
〒604-8588 京都市中京区西堀川通御池下る西三坊堀川町521 電話番号：050-1725-4402(代表)
開庁時間
区役所・支所、出張所：午前9時から午後5時 市役所本庁舎：午前8時45分から午後5時30分 （いずれも土日祝及び年末年始を除く）その他の施設については、各施設のホームページ等をご覧ください。