笑って湯ったり健康ウォーキング 参加者募集(市民しんぶん南区版 平成22年10月15日号)
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2010年10月15日
3つの効果で心身ともにすこやか
南保健センターでは、誰もが気軽にできる有酸素運動の「ウォーキング」と免疫力を高める「笑い」、新陳代謝を高めストレスを発散できる「入浴」の3つを組み合わせて、楽しく健康づくりができる催しを実施します。
運動、寄席、お風呂と盛りだくさんの内容で、心も体もリフレッシュしませんか?
日時 11月28日(日曜)午後0時15分~午後3時
集合場所 京都駅八条口アバンティ前 ※雨天決行
対象 区内在住の18歳以上
内容 ・ ウォーキング(鴨川河川敷他)
・ 健康運動指導士による健康講座
・ 寄席(京大落語研究会)
・ 銭湯での入浴
費用 無料
定員 先着20名
申込 10月25日(月曜)から電話で
※当日は、動きやすい服装でお越しください。
問合せ=健康づくり推進課(電話681-3573)
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