上京区健康づくりサポ―ター活動中！

　上京区では健康づくりサポーター「JOY健活上京」「ハッピー上京」が活動しています。

下記の内容で毎月実施しています。

教室に参加して、いつまでも元気に過ごしませんか？

どなたも無料でご参加いただけます。

体操や、脳トレ、お口の体操、ウォーキングなど盛りだくさんの内容でお待ちしています。

まずはお気軽に体験し、自分にあった健康づくりを見つけてみませんか？

＊お問い合わせや、事前申込制の教室については、健康長寿推進課 健康長寿推進担当（電話：075－441－2872）にご連絡、または2階27番窓口にお越しください。

　自分の健康や家族、友人、そして上京区のみなさんの健康のために活動するボランティアです。

「上京区健康づくりサポーター養成講座」を受講し、サポーターとして登録し活動しています。

定例の教室以外にも、いろいろなところで活動しています。

　サポーターとして活動するには、区役所で年1回開催している「上京区健康づくりサポーター養成講座」を

受講し、サポーターとして登録する必要があります。

ぜひ健康づくりサポーターとしてご自身や地域のみなさんのためにご活躍ください。

養成講座の詳細は、市民しんぶん上京区版等でお知らせします。