東山区 輝くあなたが主役！ 本と仲間とフレイル予防

東山区役所では、高齢者の方が気軽に集い、交流できる場づくりや社会参加できる環境整備を進めています。

この度、区役所、東山図書館、東山区地域支え合い活動創出コーディネーター、東山区地域介護予防推進センター及び東山老人福祉センターが連携し、朗読や体操を通じたフレイル予防イベントを開催します。

令和8年5月29日（金曜日）午前10時から11時30分まで（午前9時45分受付開始）

東山区総合庁舎北館地下1階　第1会議室

（〒605－8511　京都市東山区清水五丁目130－6）

• 講座「社会参加とフレイル」
• 椅子に座ったままできる体操
• みんなでお口の体操
• 希望者による発表と図書館司書の朗読

（補足）御参加の皆さんにも発声していただく機会があります。

市内在住・在勤・在学で、医師から運動制限をされていない方

30名（申し込み先着順）

無料

飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。

5月16日（土曜日）午前9時から5月27日（水曜日）午後5時までに東山図書館の窓口、電話（075－541－5455）、FAX（075－551－9888）にて

京都市東山図書館

東山区地域支え合い活動創出コーディネーター、京都市東山区地域介護予防推進センター、京都市東山老人福祉センター京都市東山区役所健康長寿推進課

京都市東山図書館

電話：075－541－5455

（開館時間）

• 月曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日・祝日・休日・12月28日：午前9時30分から午後5時まで
• ・木曜日：午前11時30分から午後7時まで（児童だけの利用は午後5時まで）

　（休館日）

• 火曜日（火曜日が祝日・休日の場合は翌平日）
• 年末年始

お越しになる場合は、5月27日（水曜日）までに東山図書館まで御連絡ください。

（補足）カメラやマイクなどの取材機器の電源等は御用意ください。

令和8年4月23日

東山区役所健康長寿推進課（電話：075-561-9128）