東山区 輝くあなたが主役！ 本と仲間とフレイル予防

東山区役所では、高齢者の方が気軽に集い、交流できる場づくりや社会参加できる環境整備を進めています。

この度、区役所がつなぐ力を発揮し、東山図書館、東山区地域支え合い活動創出コーディネーター及び東山区地域介護予防推進センターとともに朗読や体操を通じたフレイル予防イベントを開催します。

令和8年3月13日（金曜日）午前10時から午前11時まで（午前9時45分受付開始）

東山区総合庁舎北館1階　展示ホール

（〒605－8511　京都市東山区清水五丁目130－6）

・講座「社会参加とフレイル」

・椅子に座ったままできる体操

・みんなでお口の体操

・図書館司書の朗読

　※御参加の皆さんにも発声していただく機会があります。

区内在住・在勤・在学で、医師から運動制限をされていない方

15名（申し込み先着順）

無料

飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください。

2月20日（金曜日）午前9時から3月11日（水曜日）午後5時までに東山区役所健康長寿推進課の窓口、電話（075－561－9128）、FAX（075－531－2869）又は申込フォームにて

【URL】

https://kyotocity.form.kintoneapp.com/public/00000d6ba391af1a843987f9e06e32b5be66cad30a2e65e7a8b6eb8f5cd4429d

東山区役所健康長寿推進課

東山図書館、東山区地域支え合い活動創出コーディネーター、東山区地域介護予防推進センター

東山区役所健康長寿推進課

電　話：075－561－9128（平日：午前9時～午後5時）

お越しになる場合は、3月11日（水曜日）までに健康長寿推進課まで御連絡ください。

　※カメラやマイクなどの取材機器の電源等は御用意ください。

令和8年1月20日

　東山区役所健康長寿推進課（電話：075-561-9128）