健康教室「笑いヨガ講座」の開講
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2025年6月30日
東山区役所では、中長期的なまちづくりの指針である「東山・まち・みらい計画2025」の下、健康づくりに取り組める環境整備を進めることで、区民の皆様の健康寿命を延ばすことを目指しています。
この度、健康教室「笑いヨガ講座」を開催します。
笑いヨガとは
笑いヨガは、「笑い」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた健康体操です。
笑いヨガには、ストレス解消や気分を高めたり、睡眠の質を高める等、様々な効果があります。
1 日時
令和7年8月29日(金曜日) 午前10時～午前11時(午前9時45分受付開始）
2 場所
東山区総合庁舎北館3階 大会議室（〒605－8511 東山区清水五丁目130－6）
3 内容
笑いヨガに関する講話と実技（講師：笑いヨガサポーター 里内 初乃氏）
4 対象
東山区内在住で、医師より運動制限を受けていない方
5 定員
10名(先着順)
6 参加費
無料
7 持ち物
飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
8 申込方法
令和7年7月22日(火曜日)から前日までに電話、FAX、窓口又は専用フォームにてお申込みください。
9 申込み・問い合わせ
東山区役所健康長寿推進課（健康長寿推進担当）
電話：075-561-9128 FAX：075-531-2869
報道発表資料
発表日
令和7年6月30日
担当課
東山区役所健康長寿推進課（電話：075-561-9128）
報道発表資料
（報道発表資料）健康教室「笑いヨガ講座」(PDF形式, 348.62KB)（報道発表資料）健康教室「笑いヨガ講座」
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