東山区　歩く姿勢を知るためのウォーキングスタイルチェック（血管年齢測定　同時開催）

　東山区では、高齢者の方が気軽に集い、交流できる場づくりや社会参加できる環境整備を進めています。

　この度、区役所がつなぐ力を発揮し、東山区地域介護予防推進センター及び京都市域京都府地域リハビリテーション支援センターと協力して、『歩行姿勢測定システム※』を用いた歩行姿勢測定会を開催します。

　また、同会場で血管年齢測定（予約不要）も実施します。

　センサーに向かって5m歩くだけで、普段の歩き方から、年齢と性別に応じた5段階評価と、『歩行年齢』を推定します。
　歩き方の特徴を数値化することによって、施術やトレーニングによる身体の変化を確認し、より効果的なアクションにつなげることができます。日ごろの運動の目標を設定・理解しやすくなり、トレーニングに役立てることができます。

　・杖や歩行補助器を使用しながらの歩行
　・手すりにつかまりながらの歩行
　・走っている状態の測定
　・ゆったりしたサイズの服を身に付けている方（スカート、裾が広がる形の丈の長い上着など）
　・黒色服を身に付けている方（素材によって測定できない場合があります。）

　令和7年6月7日（土曜日）13時～14時30分（予定）

　東山区役所　展示ホール（〒605-0862　東山区清水五丁目130－8　東山区総合庁舎北館1階）

　18人（事前申込制、先着順）

　定員無し（予約不要、当日直接会場までお越しください。）

　65歳以上の区民の方

　予約期間は令和7年5月28日（水曜日）9時から前日6月6日（金曜日）17時までです。

　以下の申込フォーム（外部リンク）からお申込みください。

【13：00～13：30の部】

　13：00～13：30の部の申込フォーム

【13：30～14：00の部】

　13：30～14：00の部の申込フォーム

【14：00～14：30の部】

　14：00～14：30の部の申込フォーム

電話、FAXまたは窓口での申込みも受け付けます。（電話：561－9128、平日9時～17時）

　無料

東山区役所健康長寿推進課（電話：075-561-9128）