熱中症を予防しましょう！

　伏見消防署からのお知らせです。

　これからの時季「熱中症」になりやすくなる季節です。

　7月から8月が発生のピークで，いつでもどこでも誰でも条件次第で熱中症にかかる危険性があります。

　熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことができます。

　例えば、初夏や梅雨明けなど、体が暑さに慣れていないのに，気温が急上昇するときは特に危険です。

　無理せず、徐々に体を慣らすようにしましょう。

　心がけていただきたいことは

1　喉が渇いていなくても、こまめに水分を取りましょう。

2　扇風機やエアコンで室温を適度に下げましょう。

3　帽子や日傘で直射日光をよけましょう。

　意識がない，反応がおかしい時には，ためらわずに119番通報で，救急車を呼んでください。