「南区元気いっぱいプロジェクト」第13回 今日からできる！腰膝予防運動
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2026年4月30日
南区元気いっぱいプロジェクト第13回は、「今日からできる！腰膝予防運動」です。
健康運動指導士の樫律子先生をお招きし、腰痛や膝痛を予防するための運動を行います。
みなみ健康チャレンジスタンプラリー対象イベントです！沢山の方々のご参加お待ちしています！
開催日
第13回 令和8年5月25日（月曜日）午前10時30分から11時30分（受付：午前10時）
場所
イオンモールKYOTO Sakura館 4階 Kotoホール
対象
どなたでも
定員
50名（先着順、予約優先）
申込・問い合わせ先
5月15日（金曜日）から電話または南区役所3階36番窓口（健康長寿推進課）で受付開始
電話（075－681－3573）
持ち物
飲み物、タオル （運動しやすい服装でお越しください）
参加費
無料
講師
樫 律子先生
健康運動指導士／天城流湯治士／ボディキネシス®マスターインストラクター／ドイツ 研修（2014 年）
企業・施設・自治体（京都・大阪・兵庫・滋賀）などでの定期教室やイベントでの指導歴は約30年。これまでに延べ約10万人以上へ運動指導を行われています。整体の技術を取り入れて身体を調律しながら、動きの仕組みをやさしく伝える指導を行っており、姿勢が整い美しくなる、歩く・階段の上り下り・立ち座りなどの日常動作が楽になると好評です。「わかりやすく実感できる運動指導」に定評があります。
チラシ
第13回チラシ
第13回チラシ(PDF形式, 256.08KB)ぜひご参加下さい！
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報道発表資料
発表日
令和8年4月30日
担当課
南区健康長寿推進課健康長寿推進担当
電話：075－681－3573
ファックス：075－681－1870
南区広報キャラクター「ナンナン」
報道発表資料
- 報道発表資料(PDF形式, 474.76KB)
報道発表資料です。
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お問い合わせ先
京都市 南区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課
電話：【地域支援担当】075-681-3167【健康長寿推進担当】075-681-3573【高齢介護保険担当】075-681-3296
ファックス：【地域支援担当】【健康長寿推進担当】075-681-1870【高齢介護保険担当】075-681-3390
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〒601-8511 京都市南区西九条南田町1-3 電話番号：050-1726-0378(代表)
開庁時間
区役所・支所、出張所：午前9時から午後5時 市役所本庁舎：午前8時45分から午後5時30分 （いずれも土日祝及び年末年始を除く）その他の施設については、各施設のホームページ等をご覧ください。