秋のみつばちウォーク
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2025年10月22日
運動に自信のない方！1人で歩くことに不安のある方！今から歩こうと思う方！
中京健康づくりサポーターと一緒に楽しく歩きましょう！
健康運動指導士から正しい歩き方を伝授します。
日時
11月28日（金曜日）13時半～16時（受付13時15分開始）
集合場所
中京区役所4階 第1会議室
内容
中京区役所から神泉苑を通って中京区役所に戻るウォーキングコース（約1.2km）を歩きます。
健康運動指導士からの講話・実技、体操等も行います。
※雨天時は屋内で実施します。
講師
山本 孝 健康運動指導士
対象者
中京区在住、18歳以上で医師からの運動制限がない方
※当日、体調不良の方は参加できません。
定員
15名（先着順）
参加費
無料
参加者には、健康長寿のまち・中京オリジナルグッズをプレゼント！
持ち物
飲み物、タオル
※ウォーキングに適した服装・靴でお越しください。また、荷物を持って歩くため、荷物は最小限でお願いします。
申込み
10月22日（水曜日）～11月7日（金曜日）まで
中京区役所健康長寿推進課健康長寿推進担当へ電話（075-812-2544）または区役所1階6番窓口にてお申し込みください。
お問い合わせ先
中京区役所 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話：（075）812-2544 FAX：（075）812-0072