令和7年度 京からはんなり健康長寿♪糖尿病予防教室 の開催について
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2025年8月15日
糖尿病は自覚症状が少なく、放置すると全身に合併症を引き起こします。
日本では、成人の6人に1人が糖尿病あるいはその予備軍ともいわれています。
講座を通して、自分の体の状態や糖尿病予防について知り、一緒に健康長寿を目指しませんか？
日程・内容
第1回 9月2日（火曜日）
運動編
「楽しく動いて糖尿病予防！」
講師：健康運動指導士 山本 孝 先生
13時半～15時半（受付13時15分～）
持ち物：運動できる服装、タオル、飲み物をご持参ください。
第2回 9月11日（木曜日）
正しい知識編
「糖尿病と認知症」
講師：糖尿病専門医 高木 秀一 医師
食事編
「美味しく食べて糖尿病予防！」
講師：中京区役所 管理栄養士
13時半～15時（受付13時15分～）
第3回 9月24日（水曜日）
歯科編
「歯周病と糖尿病の関係」
講師：中京歯科医師会 山本 博充 歯科医師
10時半～12時（受付10時15分～）
調理実習編 10月17日（金曜日）
「これならできる！身近な食材と調理法で糖尿病予防」
10時～12時半（受付9時45分～）
対象者：第1～3回すべてを受講される方の中で希望される方
料金：500円
持ち物：エプロン、三角巾、手拭きタオル（2枚）、マスク（調理中着用）
場所
第1回～第3回： 中京区役所4階 第1会議室
調理実習編： 中京区役所1階 5番窓口で受付
対象者
中京区内在住の18歳以上の方（原則3回の講座すべてに参加できる方）
定員
第1回～第3回： 40名（先着順）
調理実習編： 12名（先着順、第1回～第3回すべてを受講される方の中で希望者）
お申込み
8月15日（金曜日）～8月29日（金曜日）までに、電話又は中京区役所1階6番窓口にてお申し込みください。
お問い合わせ先
京都市 中京区役所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課
電話：地域支援担当075-812-2534、健康長寿推進担当075-812-2544、高齢介護保険担当075-812-2566
ファックス：075-812-0072