【広報資料】歩いて食べて健康に！「ウォーキング×食」イベント　in梅小路公園・京の食文化ミュージアムあじわい館の実施について

 京都市では，市民の皆様が，笑顔で楽しみながら，地域の人々とのつながりの中で，一人ひとりにあった「市民が主役の健康づくり」の取組を進めております。

　この度，人気のウォーキングイベントに料理教室をプラスし，「食から見直す健康長寿」をテーマとした「歩いて食べて健康に！ウォーキング×食イベント　in梅小路公園・京の食文化ミュージアムあじわい館」を実施しますので，お知らせします。

 　平成30年11月16日（　金　）

　午前8時30分～午後1時

　※雨天決行

　※荒天時の実施の有無は，当日午前7時以降に「京都いつでもコール（TEL：075－661－3755）」で御確認ください。

梅小路公園（野外ステージ）

午前8時30分

市内在住の小学生以上の方

（中学生以下の方は20歳以上の方が同伴する場合参加可）

1，000円／1名（保険・食材費等）

平成30年9月19日（　水　）～平成30年10月8日（　月　）

（当選については郵送にて，御連絡させていただきます）

8　申込み方法　　京都いつでもコール

　　TEL：075－661－3755

　　FAX：075－661－5855

　　※午前8時～午後9時まで

　梅小路公園をイベントのスタート地とし，京都市健康増進センター（ヘルスピア21）の講師指導のもと，ストレッ

チで身体をほぐした後，公園内をウォーキングします。その後，あじわい館へ移動し，ロコモをテーマとした健康的な

食生活についての講義を受け，調理実習を行います。最後に，作った料理と市場流通食材を使ったお弁当を昼食に召し

上がっていただきます。

8：30　　受付開始（梅小路公園）

8：50　　御挨拶

　　　　　　いきいきポイント手帳及びいきいきアプリ紹介

9：00　　ストレッチ・正しい歩き方の指導

　　　　　　梅小路公園出発・ウォーキング

10：00　あじわい館到着・手洗いなど

10：15　講演・デモンストレーション

11：00　～調理実習～

12：10　試食

12：45　質疑応答・アンケート記入

13：00　解散