食習慣チェックシート

　保育所では、乳幼児期から望ましい食習慣（生活習慣）を身につけるために、食を通じた自立支援につながる食育の取組を実施しています。

　特に、幼児期の肥満は学童肥満・思春期肥満、さらに成人肥満にも関連があり、メタボリックシンドロームをはじめとした様々な生活習慣病を引き起こす要因となります。

　このことから、子ども達が肥満にならないような生活習慣を今から身につけられるよう、日頃の生活習慣を振り返ることができる『食習慣チェックシート』を作成しました。

　ぜひ、『食習慣チェックシート』を活用していただき、家族ぐるみで健康的な生活習慣を目指しましょう！