らくサポと歩こう　らくさい健康ウォーキング

洛西支所では、地域の健康づくりを応援しているボランティア「健康づくりサポーターらくさい」（通称：らくサポ）の皆さんと一緒に、洛西地域の豊かな自然や文化に触れ合いながら歩く「健康ウォーキング」を定期的に開催しています。ウォーキングコースは季節に合わせた、らくサポ考案オリジナルコースです。

日々の健康づくり、リフレッシュに。仲間づくりのきっかけに。

ぜひお気軽にご参加ください♪

いずれも午前9時30分からの開催です。受付は9時15分開始です（事前申込不要）。

（1）5月28日（水曜）＜終了＞

（2）9月24日（水曜）

（3）10月22日（水曜）

（4）11月26日（水曜）

（5）2月25日（水曜）

（6）3月25日（水曜）

※　日程は変更になることがあります。また、雨天・荒天時は中止します。

※　各回のお知らせは下部のチラシ（開催日の2週間前頃に随時アップ）または市民しんぶん西京区版等でご確認　　　　ください。

※　イベント保険には加入しておりません。ケガや事故、荷物の盗難・破損等については責任を負いかねますので　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご了承ください。

京都市民で、医師から運動制限を受けていない、かつ未舗装の道路の歩行に不安のない方

洛西支所正面玄関前

無料

動きやすい服装、飲み物、タオル、帽子

洛西支所玄関前にて当日受付、事前申込不要（定員はありません）。

保健福祉センターと一緒に地域で健康づくりを広め、市民の方が中心となってみんながいきいきと暮らせる　　　　　　　　まちづくりを目指すボランティアです。

洛西支所の健康づくりサポーター「健康づくりサポーターらくさい」（通称：らくサポ）は、養成講座を修了した　　　　約20名のサポーターが、洛西支所管内の各地でボランティアとして活動しています。

地域での健康づくりは、自分自身の健康づくりにも役立ちます！

年に1回実施する「健康づくりサポーター養成講座」を受講することで、登録していただくことができます。

講座の詳細は、市民しんぶん西京区版やチラシ等でお知らせします。

「健康にまつわるボランティアに興味がある」「何か健康づくりを始めてみたい！」「地域での取組に参加して　　　　　　　みたい」方…洛西で一緒に楽しく健康づくりを始めてみませんか？