らくサポと歩こう　らくさい健康ウォーキング

洛西支所では、地域の健康づくりを応援しているボランティア「健康づくりサポーターらくさい」（通称：らくサポ）の皆さんと一緒に、洛西地域の豊かな自然や文化に触れ合いながら歩く「健康ウォーキング」を定期的に開催しています。ウォーキングコースは季節に合わせた、らくサポ考案オリジナルコースです。

日々の健康づくり、リフレッシュに。仲間づくりのきっかけに。

ぜひお気軽にご参加ください♪

いずれも午前9時30分からの開催です。受付は9時15分開始です（事前申込不要）。

（1）5月28日（水曜）＜終了＞

（2）9月24日（水曜）＜終了＞

（3）10月22日（水曜）＜終了＞

（4）11月26日（水曜）＜終了＞

（5）2月25日（水曜）＜終了＞

（6）3月25日（水曜）

※　日程は変更になることがあります。また、雨天・荒天時は中止します。

※　各回のお知らせは下部のチラシ（開催日の2週間前頃に随時アップ）または市民しんぶん西京区版等でご確認ください。

※　イベント保険には加入しておりません。ケガや事故、荷物の盗難・破損等については責任を負いかねますのでご了承ください。

京都市民で、医師から運動制限を受けていない、かつ未舗装の道路の歩行に不安のない方

洛西支所正面玄関前

無料

動きやすい服装、飲み物、タオル、帽子

洛西支所玄関前にて当日受付、事前申込不要（定員はありません）。

保健福祉センターと一緒に地域で健康づくりを広め、市民の方が中心となってみんながいきいきと暮らせるまちづくりを目指すボランティアです。

洛西支所の健康づくりサポーター「健康づくりサポーターらくさい」（通称：らくサポ）は、養成講座を修了した約20名のサポーターが、洛西支所管内の各地でボランティアとして活動しています。

地域での健康づくりは、自分自身の健康づくりにも役立ちます！

洛西支所で年に1回実施する「健康づくりサポーター養成講座」を受講することで、登録していただくことができます。

講座の詳細は、市民しんぶん西京区版やチラシ等でお知らせします。

「健康にまつわるボランティアに興味がある」「何か健康づくりを始めてみたい！」「地域での取組に参加してみたい」方…洛西で一緒に楽しく健康づくりを始めてみませんか？