「第11回西京健康づくりウォーキング」の開催について

　西京区では、運動習慣のきっかけをつくり、身体活動量を増やして生活習慣病の予防を図ることで、区民の皆様の健康寿命を延ばすことを目指しています。この度、「第11回西京健康づくりウォーキング」を開催します。

　地域の健康づくりを応援しているボランティア「健康づくりサポーター西京竹サポ」と一緒に、色づき始めた秋や区内の歴史、文化を感じながらコースを巡ります。

　令和6年11月6日　水曜日　午前9時30分～正午頃（午前9時15分受付開始）

　西京区役所東庁舎5階　会議室（〒615-8522 京都市西京区上桂森下町25-1）

　健康づくりサポーター西京竹サポと共に、桂川や桂離宮などを巡るウォーキングコース（約5．5km）を歩きます。

※雨天時は室内でできる体操などを行います。

　桂離宮コース

（西京区役所～北村公園～桂川沿い～桂離宮（庭園外側）～下桂御霊神社～西京区役所）

※西京区役所にて解散

　区内在住で、医師から運動制限をされていない方

　未舗装路や坂の歩行に不安のない方

　30名（申込先着順）

　無料

　飲み物、タオル

　ウォーキングに適した服装・靴でお越しください。

　10月21日　月曜日　午前9時から

　西京区役所保健福祉センター健康長寿推進課へ電話（075－381－7643）でお申込みください。

　令和6年9月25日（水曜日）　午前10時

　西京区役所保健福祉センター健康長寿推進課（電話：075-381-7643）