「第10回西京健康づくりウォーキング」の開催

　西京区では、運動習慣のきっかけをつくり、身体活動量を増やして生活習慣病の予防を図ることで、区民の皆様の健康寿命を延ばすことを目指しています。この度、「第10回西京健康づくりウォーキング」を下記のとおり開催します。

地域の健康づくりを応援しているボランティア「健康づくりサポーター西京竹サポ」と一緒に、西文化会館ウエスティから浄住寺や松尾大社等を巡るコースを楽しく歩き、歴史や文化を感じながら、運動習慣を身に付けましょう！

令和6年3月6日（水曜日）　午前9時30分～正午頃（午前9時15分受付開始）

西文化会館ウエスティ　創造活動室（〒615－8225 京都市西京区上桂森下町31－1）

健康づくりサポーター西京竹サポと共に、西文化会館ウエスティから浄住寺や松尾大社等を巡るウォーキングコース（約5km）を歩きます。

※雨天時は室内でできる体操などを行います。

松尾・山側コース

（西文化会館ウエスティ～浄住寺～松尾大社～嵐山（中之島）公園）

※嵐山（中之島）公園（渡月橋付近）で解散

区内在住で、医師から運動制限をされていない方

未舗装路や坂の歩行に不安のない方

30名（申込先着順）

無料

飲み物、タオル

※ウォーキングに適した服装・靴でお越しください。

2月20日火曜日　午前9時から

西京区役所保健福祉センター健康長寿推進課へ電話（075－381－7643）でお申込みください。

令和6年1月31日（水曜日）　午前10時

西京区役所保健福祉センター健康長寿推進課（電話：075-381-7643）