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京都市山科区

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山科区役所 食育セミナー「65歳からの栄養改善教室」の開催

ページ番号330240

2024年10月24日

山科区役所では、フレイル予防のための食育セミナー「65歳からの栄養改善教室」を開催します。

フレイルとは、年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい状態のことをいいます。

フレイルを予防・改善するための食生活についてお伝えします。

1 日時

【1】令和6年12月11日(水曜日)午前10時~正午(受付:午前9時40分~)
【2】令和7年  1月15日(水曜日)午前10時~正午(受付:午前9時40分~)
【3】令和7年  3月  5日(水曜日)午前10時~正午(受付:午前9時40分~)

2 場所

山科区役所 2階 栄養室(受付:1階1番窓口)
(〒607-8511 山科区椥辻池尻町14-2)

3 内容

管理栄養士の講話、調理実習、試食(※いずれの日程も同じ内容です。)

献立イメージ

【献 立】
✧ごはん
✧ホイルでかんたん肉豆腐
✧きゅうりとながいものポン酢しょうゆ和え
✧具だくさんみそ汁
✧あずきミルクプリン

※写真はイメージです。
 変更になる場合があります。

4 対象者

65歳以上の山科区民(料理が苦手な方もぜひ御参加ください!)

5 定員

各12名(先着順)

6 参加費

500円

7 持ち物

エプロン、三角巾、マスク、手ふきタオル

8 申込期間

【1】令和6年11月20日(水曜日)~令和6年12月 6日(金曜日)
【2】令和6年12月23日(月曜日)~令和7年 1月10日(金曜日)
【3】令和7年  2月17日(月曜日)~令和7年 2月28日(金曜日)

 ※受付時間は、いずれも午前9時~午後5時
 ※定員に達し次第、受付を終了します。


9 申込方法

電話又は窓口にて、いずれかの日程にお申し込みください。

※複数名でのお申し込みはできません。

10 申込・問合せ先

山科区役所 健康長寿推進課 健康長寿推進担当(1階1番窓口)
☎075‐592‐3222

報道発表資料

発表日

令和6年10月24日(木曜日)

担当課

山科区役所健康福祉部健康長寿推進課(電話:075-592-3222)

報道発表資料

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お問い合わせ先

山科区役所 保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話:075-592-3222
FAX:075-502-1677