山科区健康づくりサポーター主催！令和6年度「山科区役所deキャット・ハンズ体操」を開催します
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2024年3月25日
令和6年度「山科区役所 de キャット・ハンズ体操」
「キャット・ハンズ体操とは」
山科区役所保健福祉センターと共に健康づくりの活動を行っているボランティア団体「健康づくりサポーター（キャット・ハンズ）」が、健康運動指導士監修のもと作成したオリジナルの体操です。
ステップ運動やロコモ予防運動の要素を取り入れ、音楽に合わせて、楽しみながら取り組むことができます。
この度、山科区健康づくりサポーター「キャット・ハンズ」が山科区民の皆様とともに「山科区役所deキャット・ハンズ体操」を実施しますので、以下のとおりお知らせします。
1 内容
（1） 日時 毎月第4火曜日
午前11時～11時30分
※7、8月の活動は休止です。
（2） 会場 山科区役所 2階 大会議室（10月22日のみ第5会議室）
2 対象
山科区在住の方 ※医師から運動制限を受けていない方
3 参加費
無料
4 持ち物
運動しやすい服装、飲み物
5 事前申込
不要
7 実施主体
山科区健康づくりサポーター「キャット・ハンズ」
お問い合わせ先
山科区役所 保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話：075-592-3222
FAX：075-502-1677