【京都市北歯科医師会×北区役所コラボ企画】北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操～口腔編～」を作成しました。

　北区では，健康寿命の延伸を図り，活力ある地域社会の実現に向け，「健康長寿のまち・北区」の推進事業として様々な取組を実施しています。

　この度，その取組の一つとして，京都市北歯科医師会の協力のもと，北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操～口腔編～」を作成し，動画にしました。今後，北区で実施する健康教室や，健康づくりイベント，キタエちゃん体操☆ひろば等で広く普及していきます。皆さんもこれまでの全身の運動に加えてお口の体操も実施し，おいしく食べて健康に過ごしましょう。

（1）「動画作成に当たって」松本北区長のあいさつ

（2）「Happy☆キタエちゃん体操～口腔編～」動画

　　　出演：京都市北歯科医師会大河貴久歯科医師，健康づくりサポーターの皆さん

　　　（ストレッチ，口腔や顔の体操，唾液腺マッサージ，発声等が盛り込まれており，ゆっくりとした動きで誰でも行える体操です。）

　　　　URL： https://youtu.be/retl35yqbm4

（2）DVDとナレーション入りの音楽CDを貸出します。（貸出期間は概ね1か月）

　　　　ア）対象者:北区に在住の方

　　　　イ）方    法:北区役所保健福祉センター 健康長寿推進課 健康長寿推進担当窓口にて貸出（郵送はしておりません。）

　　　　　　※（1）（2）とも令和2年2月4日～