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2020年2月12日

北区では,健康寿命の延伸を図り,活力ある地域社会の実現に向け,「健康長寿のまち・北区」の推進事業として様々な取組を実施しています。
この度,その取組の一つとして,京都市北歯科医師会の協力のもと,北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操~口腔編~」を作成し,動画にしました。今後,北区で実施する健康教室や,健康づくりイベント,キタエちゃん体操☆ひろば等で広く普及していきます。皆さんもこれまでの全身の運動に加えてお口の体操も実施し,おいしく食べて健康に過ごしましょう。

(1)「動画作成に当たって」松本北区長のあいさつ
(2)「Happy☆キタエちゃん体操~口腔編~」動画
出演:京都市北歯科医師会大河貴久歯科医師,健康づくりサポーターの皆さん
(ストレッチ,口腔や顔の体操,唾液腺マッサージ,発声等が盛り込まれており,ゆっくりとした動きで誰でも行える体操です。)
URL: https://youtu.be/retl35yqbm4![]()
(2)DVDとナレーション入りの音楽CDを貸出します。(貸出期間は概ね1か月)
ア)対象者:北区に在住の方
イ)方 法:北区役所保健福祉センター 健康長寿推進課 健康長寿推進担当窓口にて貸出(郵送はしておりません。)
※(1)(2)とも令和2年2月4日~
広報資料

北区役所 保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当:075-432-1438
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北区役所
〒603-8511 京都市北区紫野東御所田町33-1 電話番号:050-1726-1065(代表)
開庁時間
区役所・支所、出張所:午前9時から午後5時 市役所本庁舎:午前8時45分から午後5時30分 (いずれも土日祝及び年末年始を除く)その他の施設については、各施設のホームページ等をご覧ください。