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区長の日記 「春が来た!新しい第一歩!インターバル速歩ウォーキング」に参加しました

ページ番号249272

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2019年3月22日

区長の日記 「春が来た!新しい第一歩!インターバル速歩ウォーキング」に参加しました

 3月8日(金曜日),「春が来た!新しい第一歩!インターバル速歩ウォーキング」を開催。京都産業大学現代社会学部の濱野強先生にご講話いただいた後,船岡山グラウンドにてインターバル速歩体験会を行いました。

 体験会では,「速歩マスター」の伊藤さんから音源をご提供いただき,「上を向いて歩こう」,「Runner」等の懐かしい歌謡曲を聞きながら,心地良く歩くことができました。

 参加者からは,「参加してよかった。」「体を動かす機会になり,また速歩に取り組みたいと思った。」等の嬉しいお声も。

 来年度も引き続き,京都産業大学や「速歩マスター」の皆様と連携しながら,速歩の普及啓発に全力で取り組んでまいります。


インターバル速歩についての講話


北区健康体操「Happy☆キタエちゃん体操(中級編)」で準備体操


楽しくインターバル速歩

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ファックス:075-432-0388