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【広報資料】「インターバル速歩」のコツをまとめたリーフレットが完成!!

ページ番号249058

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2019年4月1日

広報資料

平成31年4月1日(月曜日)

北区役所(健康福祉部健康長寿推進課 電話:432-1438)

~「インターバル速歩」のコツをまとめたリーフレット「北区で新たなチャレンジ,創造中。」が完成!!~

 昨年度から,北区役所が京都産業大学と連携して取り組んでいる「インターバル速歩」。

この速歩のコツや健康長寿の秘訣をギュッとまとめたリーフレット「北区で新たなチャレンジ,創造中。」を京都産業大学現代社会学部健康スポーツ社会学科 濱野ゼミの学生の皆さんと一緒に作成しましたので,お知らせします。

健康長寿の秘訣の一つは「人とのつながり」です。リーフレットでは,人とのつながりを創るため,学生の皆さんが考案したアイスブレイクやパートナーストレッチの方法も掲載しています。

一人はもちろん,仲間を誘って,「インターバル速歩」を始めてみましょう。

1 掲載内容

(1)インターバル速歩とは

(2)「平成30年度インターバル速歩養成講座」参加者の声

(3)京都産業大学の学生が様々な健康に関する情報を発信

  ・ 「つながり」を創るためのアイスブレイク

  ・ パートナーストレッチでつながりを作ろう!


2 配布時期

平成31年4月1日(月曜日)~

3 配布先

・北区役所保健福祉センター健康長寿推進課

・当課が実施する健康づくりイベント等でも配布を予定しています。


リーフレット

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広報発表資料

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お問い合わせ先

北区役所 保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話:075-432-1438
ファックス:075-432-1590