スマートフォン表示用の情報をスキップ

京都市南区

言語選択を表示する

スマートフォン表示用の情報をスキップ

現在位置:

健康づくりサポーターみなみ~ず 定例体操

ページ番号289773

ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

2022年4月14日

健康づくりサポーターみなみ~ずによる定例体操を実施中!

みんなで楽しく体を動かしましょう!

南区では,健康づくりサポーターによる定例体操を区内の公園等で実施しています!

内容は,ラジオ体操お口の体操,運動指導士の監修のもと作成したオリジナル体操で,

音楽にあわせて楽しく体を動かすことができます♪

日々のストレス解消や介護予防,認知症予防にも効果的です。

どなたでもご参加いただけ費用は無料ですので,ぜひお気軽にお越しください。

みなみ~ず公園等定例体操 開催日時一覧
  開催場所日時 備考
(1) 久世西老人福祉センター

 毎月第1水曜日

午後1時30分から

屋内で実施

上履きをご持参ください

(2) 南老人福祉センター

 毎月第3火曜日

午前10時から

屋内で実施

上履きをご持参ください

(3) ヘルスピア21 エントランスホール

 毎月第2月曜日

午前10時から

 屋内で実施
(4) 明田公園

 毎月第2木曜日

午前10時から

屋外で実施

雨天時は屋内で実施,上履きをご持参ください

(5) 竹尻公園

 毎月第1金曜日

午前10時から

 屋外で実施
(6) 琵琶塚公園

 毎月第2・4火曜日

午前10時から

 屋外で実施
(7) 久世橋公園

 毎月第4金曜日

午前10時から

 屋外で実施

各開催場所等の詳細は,ページ下部に掲載しておりますチラシをご参照ください。

※いずれも祝日はお休み。

※(5)~(7)は雨天時お休み。また8月は熱中症対策のためお休み。

※(5)は保育園と合同で行っています。日程変更やお休みをする月がありますので,

 実施状況についてはページ下部に記載しておりますお問合せ先までご連絡ください。

※ケガや事故,荷物の盗難・破損等については責任を負いかねますのでご了承ください。

※タオルや飲み物をご持参のうえ,動きやすい服装でお越しください。

※新型コロナウイルス感染症拡大防止に伴う取り組みとお願いについて

 ・緊急事態宣言発令中はいずれも中止とさせていただきます。

 ・(1)(2)は当面の間,事前予約制としております。予約状況等については各施設へお問い合わせください。

   各施設の連絡先はこちらからご確認いただけます→老人福祉センター連絡先

 ・参加時には体調確認を実施しております。また,必ずマスクの着用をお願いします。


琵琶塚公園


明田公園

健康づくりサポーターとは…

保健福祉センターと一緒に地域で健康づくりを広め,

市民の方が中心となってみんながいきいきと暮らせるまちづくりを目指すボランティアです。

南区では「健康チャレンジャーみなみ~ず」が活躍中!

南区の健康づくりサポーター「健康チャレンジャーみなみ~ず」は,

養成講座を修了した約30名のサポーターが区内の各地でボランティアとして活動しています。

  ~これまでの主な活動内容~

   ★区内で定期的に公園体操を開催

   ★地域のイベントや保育所などで出前体操を実施

   ★大型商業施設で体操イベントを開催        など

なみ区でかよく体を動かしてみ~んな元気でっと続けよう!」を合言葉に,

南区に健康づくりを広めるため,笑顔いっぱい,元気いっぱいに活動しています。


健康づくりサポーターみなみ~ずとして活動するには…

南区役所保健福祉センターで年に1度開催する「南区健康づくりサポーター養成講座」を受講いただく必要があります。

講座の詳細は,市民しんぶん区版等でお知らせします。

「身体を動かしたい!」「何か健康づくりを始めたい!」「地域の取り組みに参加したい!」という方,

私たちと一緒に健康づくりを始めてみませんか…?

南区健康づくりサポーターみなみ~ず公園等定例体操チラシ

Adobe Reader の入手
PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Reader をダウンロード(無償)してください。

お問い合わせ先

南区役所保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課 健康長寿推進担当
電話:075-681-3573