こころの健康セミナー「ストレスに負けない、自分を守るヒント」の開催
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2025年12月10日
こころの健康セミナーとして、精神科の先生をお招きし、「ストレス」をテーマにした講話を開催します。
日頃の仕事や生活の中で、誰もが一度は感じるストレス…その影響は心身の健康だけでなく、仕事や人間関係にも大きく関わっています。
ストレスは全く感じない方が良いの？ストレスと上手に付き合うってどういうこと？
この機会に「ストレス」との向き合い方について、一緒に考えてみませんか。
1 日時
令和8年2月9日（月曜日） 午後2時～午後3時30分
2 場所
上京区役所4階 大会議室
3 対象
上京区にお住まいの方
（どなたでもご参加いただけます）
4 内容
講話 「ストレスに負けない、自分を守るヒント」
講師 稲門会いわくら病院 村田 佳子 医師
5 定員
50名（事前申込制、先着順）
6 参加料
無料
7 申込み
12月22日（月曜日）から2月6日（金曜日）までに、ホームページ（申込フォーム）又は電話でお申し込みください。
申込みの際に（1）氏名（漢字）、（2）氏名（カナ）、（3）年齢、（4）住所、（5）電話番号、（6）メールアドレスをお伝えください。
※先着50名
8 主催
上京こころのふれあいネットワーク
9 問合せ
上京区役所 障害保健福祉課（3階31番窓口）
電 話：075－441－5121
FAX ：075－432－2025
担当課
京都市上京区役所（担当 障害保健福祉課、電話 075－441－5121）
10 チラシ
こころの健康セミナーチラシ
こころの健康セミナーチラシ(PDF形式, 2.85MB)
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お問い合わせ先
京都市 上京区役所保健福祉センター 健康福祉部障害保健福祉課
電話：075-441-5121
ファックス：075-432-2025