「65歳からの栄養改善教室」の開催について

　東山区役所では、中長期的なまちづくりの指針である「東山・まち・みらい計画2025」のもと、健康づくりに取り組める環境整備を進めることで、区民の皆様の健康寿命を延ばすことを目指しています。

　この度、フレイル予防（※）のための「65歳からの栄養改善教室」を下記のとおり開催します。

　あまり料理をしたことがない人でも大丈夫！手軽に作れるメニューを自分で1食分を作る教室です。しっかり噛む献立でフレイル予防しましょう。

　（※「フレイル」とは年齢を重ねることにより、体や心が弱った状態で、健康と要介護の中間の状態のことです。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

1　日時

　　令和5年8月3日（木曜日）午前10時～午後0時30分

2　場所

　　東山区総合庁舎北館地下1階　栄養調理室（当日受付：地下1階23番窓口）

　　（〒605-8511京都市東山区清水5丁目130－6）

3　内容

　　調理実習「簡単バランスクッキング」、試食

4　対象

　　区内在住の65歳以上の方

　　（料理初心者の方もぜひ御参加ください。） 

5　定員

　　8名（先着順）

6　参加費

　　500円

7　持ち物

　　エプロン、三角巾、手拭きタオル、マスク

8　申込み・問合せ

　　申込期間：令和5年7月21日（金曜日）～7月31日（月曜日）

　　（定員になり次第受付終了です。）

　　申込方法：電話、FAX又は窓口にてお申し込みください。

　　問合せ先：健康長寿推進課（健康長寿推進担当）

　　電話075-561-9128　Fax075-531-2869