「今日からはじめる血管いきいき教室 ～ちょっと気になり始めた方へ～」の開催
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2025年9月30日
高血圧は、放置していると脳血管疾患や心疾患を引き起こす病気です。血圧について少し気になり始めた方、既に予防に取り組まれている方も運動や食事などの生活習慣を振返り、高血圧の予防に取り組みませんか？
日時及び内容
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日時 |
内容 |
持ち物 |
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第1回 |
11月6日 (木曜日) 14時から16時30分まで |
・高血圧の病態と予防についての講話 ・正しい血圧の測り方 ・生活習慣の振返りと簡単体操 |
筆記用具、動きやすい服装 |
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第2回 |
11月13日 (木曜日) 14時から16時30分まで |
・食事・歯科と高血圧の関係についての講話 ・塩分味覚チェック ・生活習慣の振返りと簡単体操 |
筆記用具、動きやすい服装 |
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第3回 |
11月20日 (木曜日) 10時から12時30分まで (希望制) |
調理実習 高血圧を防ぐ！ヘルシークッキング |
マスク、エプロン、三角巾、手拭きタオル |
場所
伏見区役所醍醐支所保健福祉センター3階会議室・栄養指導室（〒601-1366 京都市伏見区醍醐大構町28）
対象
- 伏見区内に在住の40歳以上74歳以下の運動制限のない方
- 第1回、第2回両方受講可能な方（第3回は希望制）
定員
先着順で20名（第3回は12名）
参加費
第1回、第2回は無料
第3回は500円(食材費)
申込方法
令和7年10月20日月曜日から下記お問合せ先へ電話、または申込フォーム
からお申し込みください。
申込み・問合せ先
伏見区役所醍醐支所保健福祉センター健康長寿推進課（醍醐支所2階21番窓口）
電話：075－571－6747
昨年度の様子
昨年度の様子
報道発表資料
発表日
令和7年9月30日
担当課
伏見区役所醍醐支所保健福祉センター 健康長寿推進課健康長寿推進担当
報道発表資料
報道発表資料(PDF形式, 460.54KB)
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お問い合わせ先
伏見区役所醍醐支所保健福祉センター 健康福祉部 健康長寿推進課
電話：健康長寿推進担当 075－571-6747