【伏見区役所】チャレンジウォーク　参加者募集！

伏見区で活動している健康づくりサポーター「チャレンジ・プロジェクト」と一緒に、伏見のまちを楽しく歩きませんか？

おしゃべりしながら楽しくウォーキングをすることで、健康づくりに取り組んでいます。

・「歩くのが好き！仲間と一緒に歩きたい！」という方

・「歩きたいと思いながら、あまり歩いたことがないな…」「お見送りだけでも…」という方

途中までのご参加でも大歓迎です！

少しでも「歩きたい！」という気持ちがあれば、ぜひお気軽にご参加ください！

※健康づくりサポーターとは、伏見区役所が実施している「健康づくりサポーター養成講座」を修了したサポーターが活躍するボランティアグループです。

※夏期（6月17日～9月12日）は午前9時から

※雨天中止

※祝日も歩きますが、年末年始（12月26日、12月30日、1月2日、1月6日）はお休みです。

休憩しながら約2時間歩きます。（6㎞、10,000歩目安）

※夏期はコースを短縮します。

※途中抜けも可能ですが、必ずサポーターにお声がけください。

近鉄丹波橋駅の改札口前（黄色の旗が目印です）

申込みは不要です。

参加できる日に、集合場所へ直接お越しください。

・歩きやすい服、靴でお越しください。

・汗拭きタオル、水分補給できる飲み物、日差し・雨・防寒対策もお忘れなく！

・体調不良時のご参加はご遠慮ください。

・参加時の負傷等は責任を負いかねますので、ご理解のうえ、ご参加ください。

・歩道がない道や車通りが多い道を歩く場合もあります。広がって歩かないようにしましょう。

・活動中は健康づくりサポーターの指示に従ってください。