～糖尿病発症予防プログラム～「京から始める！生活習慣見直しのススメ」の開催について

令和5年7月31日

伏見区役所醍醐支所健康長寿推進課（電話：075－571－6747）

　醍醐支所では、「健康長寿のまち・醍醐」の実現に向け、市民の皆様が日々、一人ひとりに合った健康づくりに取り組んでいただけるよう、身近な機会を捉えた健康づくり事業を進めています。

　この度、糖尿病発症予防プログラム「京から始める！生活習慣見直しのススメ」を下記のとおり開催しますので、お知らせします。

　糖尿病は食生活の乱れ・運動不足・喫煙・飲酒・ストレス等様々な生活習慣が原因で発症します。また、自覚症状がないままに進行することが多く、何年も放置すると、血管が傷つき、心臓病や失明、腎不全などの合併症を引き起こすため、発症予防が重要です。

　教室に参加して健診結果や日常生活を振り返り、健康づくりに取り組んでみませんか？

伏見区役所醍醐支所保健福祉センター

（〒601-1366　京都市伏見区醍醐大構町28）

伏見区内に在住の40歳以上の運動制限のない方

24名

※申込み多数の場合、抽選。全回参加可能な方を優先。

　抽選結果は9月中旬頃にお知らせします。

＜第1回～第3回＞

血糖値等が分かる健診結果、筆記用具、飲み物

＜第4回＞

マスク、エプロン、三角巾、手拭きタオル

＜第1回～第3回＞

無料

＜第4回＞

500円（食材費）

7月31日（月曜日）～9月8日（金曜日）までに電話又は参加申込フォームで申込み

伏見区役所醍醐支所保健福祉センター健康長寿推進課（醍醐支所2階21番窓口）

電話：075－571－6747