プレママ・パパ教室（オンライン版）

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2022年5月10日

プレママ・パパ教室（オンライン版）

新型コロナウイルス感染拡大防止のため，オンラインで実施いたします。

みんなで学び情報交換しながら，心と身体の準備をしていきましょう。ぜひご参加ください♪

日時

1回目：午後1時30分～2時30分　　　　　　　　　　　　　　　　　　2回目：午後2時～3時

6月10日【金】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7月 8日【金】

9月 9日【金】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 11月11日【金】

1月13日【金】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 3月 10日【金】　

内容

1回目：妊娠・出産・育児を元気に乗り切るために

〇講話：妊娠中から産後の生活について（助産師）

〇実技：ストレッチとリラックス体操【実技】

〇講話：地域の保育所の活用方法，赤ちゃんとの遊び方，深草地域の保育所・児童館，

　　　　　子育てをサポートする事業・サービスの紹介（保健師，保育士）

〇質疑応答

2回目：わくわく＆ハッピーマタニティーライフのコツ

〇講話：ママと赤ちゃんのための栄養（管理栄養士）

〇妊婦歯科相談，講話：ママと赤ちゃんのための歯の健康（歯科衛生士）

〇講話：知っておきたい制度・サービス（保健師，保育士）

〇質疑応答

実施方法

zoomにて開催します。
あらかじめアプリをダウンロードしてください。
実施日前に，zoomIDとパスワードをメールにてお知らせ
いたします。

注意事項：
・時間に余裕をもってご参加ください。
　また顔出しでのご参加をお願いします。
・録音，写真・動画撮影はお断りいたします。
・オンデマンド配信はしておりませんのでご注意ください。

※ご不明な点は深草支所子どもはぐくみ室（075－642－3879）までお問い合わせ
　ください。