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【広報資料】【深草支所】糖尿病予防教室の開催について ~栄養・運動編~

ページ番号292424

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2021年12月24日

【深草支所】糖尿病予防教室の開催について~栄養・運動編~

 深草支所では,健康長寿のまち・京都を推進するため,健康の保持増進及び健康寿命の延伸を目指し,健康づくりに関する正しい知識の普及,啓発や,生活習慣の改善に向けた支援を行っています。

 この度,市民の皆様の健康づくりに生かしていただけるよう,下記のとおり「糖尿病予防教室」を開催します。

 糖尿病の発症は生活習慣の乱れが原因となりやすく,その予防に努めることは,生活習慣の改善及び他の生活習慣病の発生予防につながります。また,糖尿病のある人は新型コロナウイルス感染症が重症化しやすいと言われています。今回は,糖尿病を予防するための食習慣・運動習慣を取り上げます。食事のバランスについての基本や御家庭でも取り入れたい運動のコツを学びませんか?

                                  記

 

1 日時   令和4年2月25日 金曜日

         午後1時30分~午後3時30分(受付は午後1時15分~)

             

2 場所   深草総合庁舎4階 会議室(京都市伏見区深草向畑町93-1)

 

3 内容   ・管理栄養士の講話

         ・みんなで体操「深草吉兆くん体操」(伏見健康サポートクラブ実演)

         ・運動講習 フィットネスインストラクター 松原 光恵先生

 

4 募集人数  10名(申込先着順)   

 

5 参加対象  伏見区在住の18歳以上75歳未満の方で,運動制限のない方

 

6 参加費   無料

 

7 持ち物   マスク,筆記用具,タオル,お茶など

          ※運動をしますので,動きやすい服装,靴でお越しください。

          ※新型コロナウイルス感染症拡大防止のため,体調不良の方は御遠慮頂 きますようお願いします。また,お越し   

          の際はマスクの着用をお願いします。

 

8 申込み・問合せ先  1月20日 木曜日 から電話にて受付  深草支所健康長寿推進課 (電話642-3876)

糖尿病予防教室の開催 ~栄養・運動編~

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お問い合わせ先

深草支所健康長寿推進課
(TEL:075-642-3876)