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【広報資料】健康づくりサポーター養成講座~めざせ健康長寿!運動&食事で健康づくり~

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2021年10月29日

 深草支所では,この度,フィットネスインストラクターによる運動指導や深草吉兆くん体操を体験し,その後,管理栄養士が健康づくりにつながる食事についてお話する,「健康づくりサポーター養成講座」を開催しますのでお知らせします。

 養成講座の受講後は,地域で健康づくり活動に取り組む「健康づくりサポーター」として,ぜひ一緒に健康づくりに取り組んでみませんか?

(※ 「健康づくりサポーター」は,各区役所・支所で実施する「健康づくりサポーター養成講座」の受講者を中心とした,地域の健康づくりに貢献するボランティアです。深草では,「伏見健康サポートクラブ」として活動しています。)

 

                                                                                 記

 

1 日時     令和3年12月6日 月曜日 午後1時30分~3時30分

                              (受付 午後1時15分~)

 

2 場所     深草支所4階会議室

 

3 内容     ・フィットネスインストラクターによる運動指導・実技

                 ・「深草吉兆くん体操」実技

                 ・管理栄養士の講話

 

4 対象    伏見区深草管内にお住まいの概ね75歳以下で運動制限のない方

 

5 定員    10名(要事前申込,先着順)

 

6 申込み  11月22日 月曜日~12月1日水曜日 に深草支所健康長寿推進課(☎642-3876)までお電話でお申し込み

                 ください。

 

7 参加費  無料

 

8 持ち物  動きやすい服装,飲み物,マスク

 

9 その他  ・新型コロナウイルス感染拡大防止のため,マスクを着用いただくとともに,体調不良の方は参加を控えていただ

         きますようお願いします。

        ・また,新型コロナウイルスの感染状況により中止の場合もありますので御了承ください。

 

10 問合せ先  深草支所健康長寿推進課

                       電話642-3876 担当 狩野,松岡

広報資料

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お問い合わせ先

深草支所健康長寿推進課 075-642-3876