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【1月31日】「糖尿病予防教室~栄養+運動編~」を開催!

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2020年1月31日

【1月31日】「糖尿病予防教室~栄養+運動編~」を開催!

 1月31日に,糖尿病をはじめとする生活習慣病を予防するための食習慣や運動習慣を学べる,「糖尿病予防教室~栄養+運動編~」を深草支所で開催。
 管理栄養士による講話の後,伏見健康サポートクラブの「深草吉兆くん体操」をみんなで実施。最後には,フィットネスインストラクターの松原 光恵先生による運動講習があり,19名の参加者のみなさんと一緒に正しい食習慣や,普段の生活に取り入れやすい運動について学ぶことができました。

松原 光恵先生による運動講習

松原 光恵先生による運動講習

楽しみながら生活に取り入れやすい運動を学べました。

楽しみながら生活に取り入れやすい運動を学べました。

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お問い合わせ先

京都市 伏見区役所深草支所保健福祉センター 健康福祉部健康長寿推進課

電話:健康長寿推進担当(1)~(5)075-642-3876,高齢介護保険担当(6)(7)075-642-3616,(8)~(12)075-642-3603,(13)地域支援担当075-642-3494

ファックス:075-642-3240