【2月1日】50歳から80歳未満の方を対象に「メタボ予防教室」を開催！

　2月1日，伏見区役所で，50歳～80歳未満の方を対象にしたメタボ予防教室を開催しました。
　当日は25名が参加。「メタボリックシンドローム」についての講話や健康運動指導士の指導のもと，「メタボ予防の運動」と「ウォーキングの基礎」について実践的な運動を行いました。
　「参加して本当によかった」「とても楽しかった」と多くの参加者に楽しんで帰っていただきました。また，「なかなか運動をはじめるきっかけがなかったが，いいきっかけになった。今後も実践していきたい。」といった感想もあり，健康づくりのきっかけにもなったようです。