【11月16日】「第3回伏見を歩こう会（ウォーキング教室）」を開催！

　今年度実施した「ロコモ予防教室(4月実施)」や「骨粗しょう症予防教室（9・10月実施）」を受講された方，そして伏見区健康づくりサポーターの方を対象に，「第3回伏見を歩こう会（ウォーキング教室）」を開催。

　21名の参加者は，いちょう並木や紅葉を楽しみながら，伏見港公園内のウォーキングコース（1周550m）を1周し，それぞれのペースでウォーキングをし，日常生活に運動を取り入れるきっかけづくりとなりました。

　今後も，健康長寿推進担当では，皆さんの自主的な運動継続のきっかけづくりのお手伝いをさせていただきます。関心のある方は，健康長寿推進担当（電話：611-1162）までお問合せください。