いきいきシニアポイント手帳2024

京都市では、市民の活力ある「人生100年時代」の実現に向け、市民が主役の健康づくり、フレイル(※)・オーラルフレイル対策の取組を市民ぐるみで推進しています。

　高齢者のフレイル対策については、「社会参加」の重要性が極めて高く、通いの場等で地域の人と交流していただくとともに、併せて「運動」「栄養・口腔」の取組をバランスよく取り入れることが効果的です。

　健康ポイント事業については、「地域活動への参加」及び「通いの場」への誘導とともに、定期的な身体活動・運動や健全な食生活の実践を促すなど、フレイル・介護予防を特に重視し、令和4年度から「いきいきシニアポイント」として下記のとおり実施しております。

※　年齢を重ね身体的機能や認知機能の低下が見られる状態　

デジタルブックを見る（130MB）
（別ウィンドウで開く）

ふりがなをはずしてご利用ください。